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1、專注力：攀巖的過程中能讓一個(gè)孩子保持著很高的注意力，它會(huì)讓孩子一直高度全神貫注，并且孩子爬的每一步摸到的每一塊巖壁都會(huì)讓孩子感覺很蹭實(shí)，讓他們體驗(yàn)一步一步通過自己的努力取得勝利的滿足感

2、協(xié)調(diào)力：孩子在攀巖大部分時(shí)候需要身體完全打開，胳膊和腿部伸直才能摸到巖石，就像一個(gè)蜘蛛俠一樣在巖壁上才可以更容易攀登，所以它對(duì)孩子的伸展和協(xié)調(diào)力有很大的刺激和提高

3、觀察力：我們引導(dǎo)孩子在攀巖之前一定要學(xué)會(huì)觀察之前的選手攀登路線，這樣不僅能從別人身上學(xué)到很多技巧，也能避免一會(huì)自己犯同樣的錯(cuò)誤，并且經(jīng)過思考后選擇一條適合自己的攀爬線路，自己就要開始學(xué)習(xí)做一個(gè)小的規(guī)劃才能走的更快，爬的更高

孩子攀巖最重要的就是安全，有以下幾點(diǎn)需要注意：

1、攀巖前一定要把自己的指甲剪一剪，必要時(shí)要帶上手套和攀巖鞋

2、涉及到的安全保護(hù)裝備一定要過關(guān)，對(duì)于負(fù)責(zé)保護(hù)的教練和助教一定要有過硬的資歷和經(jīng)驗(yàn)

3、嚴(yán)格聽從教官的引導(dǎo)和指令，學(xué)習(xí)一些必備的技巧和自我保護(hù)安全技巧

4、要循序漸進(jìn)，不要盲目挑戰(zhàn)很高的難度