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| 高溫天氣怎么照顧好兒童 |
| 來源： 點(diǎn)擊數(shù)：1559次 更新時(shí)間：2017/7/24 17:16:04 |
| 夏天到了，一波波高溫來襲，天氣越來越熱，也是各種細(xì)菌、病毒生長(zhǎng)繁殖的高發(fā)期，孩子抵抗力弱，容易受到病菌的侵襲。為了孩子能夠順利適應(yīng)夏季環(huán)境，家長(zhǎng)和老師該如何護(hù)理呢？
早晚溫差較大時(shí)，家長(zhǎng)可以在書包里多放兩套衣服和幾條隔汗巾，方便老師在幼兒園根據(jù)天氣變化隨時(shí)為孩子更換，衣服盡量寬松、透氣、吸汗。
2.注意開窗通風(fēng) 夏季氣溫高，細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖較快，是傳染病的多發(fā)季節(jié)，蚊蟲也較多。無論是在園所還是在家里，都應(yīng)注意開窗通風(fēng)，保證空氣的流通，并定期消毒。
3.室內(nèi)溫度不要過低 不要讓空調(diào)冷風(fēng)直接吹到孩子，不要讓腹部著涼，溫度建議設(shè)置在26℃為宜。
4.教育孩子注意衛(wèi)生，防止病從口入 ◆ 飯前便后用流動(dòng)水和肥皂洗手。 ◆ 由于天氣炎熱，食物容易變質(zhì)，因此不要吃隔夜隔頓的飯菜，注意飲食衛(wèi)生和安全。 ◆ 吃瓜果要洗凈 ，平時(shí)飲食宜清淡，以易于消化的食物為主，多吃蔬菜和水果，慎吃熟食成品，少量多次喝水，但不宜過量吃冷飲、冷食等。 ◆ 夏季天氣熱，孩子的食欲會(huì)有所下降，要注意孩子飲食的多樣化，營養(yǎng)均衡，飯菜多一些花樣。 ◆ 綠色蔬菜經(jīng)充分浸泡，洗凈煮透后才能食用。
汽水、果汁、可樂等飲料，由于含較多的糖分及電解質(zhì)，孩子過多攝入，會(huì)影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會(huì)使孩子發(fā)胖。
6.出汗后謹(jǐn)防著涼 孩子運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼，應(yīng)在孩子運(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解熱。
7.保持良好的午睡習(xí)慣 夏天白天時(shí)間較長(zhǎng)，孩子活動(dòng)的時(shí)間也長(zhǎng)。為了讓孩子下午有足夠的體力參與各類活動(dòng)，幼兒園往往都安排了午睡環(huán)節(jié)�？梢坏街苣春⒆油娴帽容^開心，家長(zhǎng)往往不會(huì)強(qiáng)迫孩子午睡。 建議在家時(shí)家長(zhǎng)也不要破壞孩子在幼兒園養(yǎng)成得良好的午睡習(xí)慣，以免入園后孩子不易入睡而導(dǎo)致下午參與活動(dòng)時(shí)精力不濟(jì)。
8.預(yù)防孩子中暑 ◆ 開展戶外活動(dòng)時(shí)，盡量避開最炎熱的時(shí)間段，或避免強(qiáng)烈陽光直接照射。 ◆ 室內(nèi)活動(dòng)時(shí)，要保持開窗通風(fēng)、降低室溫，同時(shí)穿著寬松、透氣、吸汗的衣服。 ◆ 飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃、清熱解暑，如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。 相信在父母和老師的悉心照顧下，孩子們肯定會(huì)健健康康、快樂的度過這個(gè)夏天哦！ |
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