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      食鹽的功效與作用有哪些?食鹽有哪些功效?鹽是大家日常日常生活不能缺失的食物之一，每天每人必須6～10克鹽才可以維持人體心臟的常規(guī)主題活動(dòng)，保持一切正常的滲透壓及身體強(qiáng)酸強(qiáng)堿的均衡，與此同時(shí)鹽是鹽味的媒介，是調(diào)味料選用得較多的，稱為“千味之祖(王)”。加鹽不但提升菜品的味道，還能推動(dòng)胃消化酶的代謝，提高胃口。

　　食鹽的功效與作用有哪些?食鹽有哪些功效?

　　食鹽，產(chǎn)于世界各國(guó)沿海城市，一部分地域所榮譽(yù)出品的食鹽添加氯化鉀來(lái)減少氧化鈉的成分以減少血壓高發(fā)病率。與此同時(shí)，全球大多數(shù)地方的食鹽都經(jīng)過(guò)加上碘來(lái)防止碘缺乏病，加上了碘的食鹽稱為海晶鹽。食鹽能起到保持身體滲透壓及酸堿的作用。

　　1.保持滲透壓

　　Na和Cl是保持內(nèi)環(huán)境滲透壓的關(guān)鍵正離子;K和HPO4是保持細(xì)胞內(nèi)液滲透壓的關(guān)鍵正離子。在內(nèi)環(huán)境的正離子總產(chǎn)量中，Na占90%之上，在陽(yáng)離子總產(chǎn)量中，Cl占70%上下。因此，食鹽在保持滲透壓層面起著關(guān)鍵作用，危害著人體內(nèi)水的趨勢(shì)。在保持神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉組織的一切正常體液調(diào)節(jié)上也是有作用。

　　2.清除胃火

　　早上空著肚子時(shí)，飲淡鹽湯1杯，不但可清除胃火，消除口腔異味和嘴中苦淡無(wú)氣味的狀況，還能提高消化吸收作用，提高胃口，清除腸部?jī)?nèi)火。

　　3.殺菌消腫

　　食鹽具備殺菌消腫的作用，洗澡的時(shí)候可立即在腋窩下抹鹽。平日可以用棉塊浸上比海面稍淡的食鹽水隨身帶，隨時(shí)隨地用它來(lái)去除汗液。

　　4.止血方法

　　食鹽的功效與作用有哪些?食鹽有哪些功效?鼻子出血后，可以用棉球浸鹽湯塞入鼻腔中，與此同時(shí)食用鹽湯1杯，就可以起到止血方法的作用�？谇粌�(nèi)部?jī)?nèi)部若產(chǎn)生小流血(如牙齦腫痛出血，魚(yú)骨頭扎傷咽喉出血)，用鹽湯漱口清潔后能夠促使血夜凝固，起到當(dāng)然止血方法的作用。

　　5.美容祛痘

　　食鹽有有效的殺菌退腫的作用，用食鹽潔面淋浴有有效的去痘作用。尤其是對(duì)人體后背的臉上痘痘十分合理。

　　6.防止齲齒

　　食鹽中包含的氟能起到消腫殺菌，避免 齲齒的作用。因而，遲早用鹽湯各漱口清潔刷牙漱口1次，能防止齲齒。病人肝氣牙疼，用食鹽湯漱口清潔，能起到清熱解毒消腫的功效，緩解牙痛之苦。

　　7.清污機(jī)祛毒

　　食鹽的功效與作用有哪些?食鹽有哪些功效?當(dāng)手黏附有毒物質(zhì)(如硫磺粉，液態(tài)水銀)時(shí)要鹽搓擦手臂，就可以清污機(jī)消毒殺菌。若遭到大蜈蚣，天蝎座蜇傷，可馬上用精鹽一湯匙用開(kāi)水調(diào)敷患部，能起到減痛消毒殺菌的實(shí)際效果。吃眾多水果時(shí)，可以用食鹽少量用沸水沖泡成鹽湯，刷洗新鮮水果外皮后，再用自來(lái)水清洗整潔，可去除新鮮水果外皮上潛藏的蛇蟲(chóng)蝎類的內(nèi)毒素，起到消毒殺菌的作用。